สรุปสาระน่ารู้ งานวิจัยเกี่ยวกับ แอสตาแซนธิน (Astaxanthin)
แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) กิฟฟารีนเป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่งใรกลุ่มแซนโทฟิลล์ สามารถพบได้ในแหล่งธรรมชาติในสภาพแวดล้อมทะเลไปจนถึงแอ่งหินทั่วไป รวมทั้งพบในเปลือกกุ้ง เปลือกปู และปลาชนิดต่างๆ เช่น ปลาแซลมอน ปลาเทราท์ (อ้างอิงที่ 4) ซึ่งมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชั่น ป้องกันการเสื่อมสภาพผิวจากแสงแดด และช่วยลดการอักเสบ (อ้างอิงที่ 5)
นอกจากนี้ สามารถพบแอสตาแซนธินได้ในสาหร่ายพันธุ์ Haematococcus pluvialis (สาหร่ายแดง) ซึ่งถือได้ว่าเป็นแหล่งที่มีแอสตาแซนธินมากที่สุดในธรรมชาติ (อ้างอิงที่ 6) และไม่ต่างกับแอสตาแซนธินที่อยู่ในปลาแซลมอนและสัตว์ทะเลอื่นๆ (อ้างอิงที่ 4)
แอสตาแซนธิน มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ด้วยกัน มีคุณสมบัติพิเศษคือ สามารถปรับตัวเองอยู่ได้ทั้งส่วนที่เป็นไฮโดรฟิลิฟ (ชั้นน้ำ) และไฮโดรโฟบิก (ชั้นไขมัน) ได้ทั้ง 2 ส่วน
ต่างกับเบต้าแคโรทีน ที่จะอยู่ได้เฉพาะส่วนที่เป็นชั้นไขมัน และวิตามินซีที่จะอยู่ได้เฉพาะส่วนที่เป็นชั้นน้ำ (อ้างอิงที่ 7) จึงมีคุณสมบัติที่เหนือกว่าในการป้องกันผนังเซลล์ ซึ่งมีทั้งชั้นน้ำและไขมัน (Lipid Bilayer) จากปฏิกริยาเปอร์ออกซิเดชั่น
งานวิจัยทางคลีนิคศึกษา ผลด้านสุขภาพผิวของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่มีส่วนประกอบของแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ในกลุ่มอาสาสมัครผู้หญิงชาวอเมริกันวัยกลางคนที่สุขภาพดี พบว่า หลังจากสัปดาห์ที่ 6 อาสาสมัครกลุ่มที่ทานแอนตาแซนธินวันละ 4 มิลลิกรัม (2 x 2 มิลลิกรัม) มีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นิ้วรอยลดลือนลง ความยืดหยุ่นของผิวดีขึ้น ผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้น เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก (placebo) (อ้างอิงที่ 8)
นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยกับกลุ่มอาสาสมัครผู้หญิงจำนวน 30 คน อายุเฉลี่ย 20-55 ปี โดยให้อาสาสมัครรับแอสตาแซนธินจาก Haematococcus pluvialis 6 มิลลิกรัม ต่อวัน ควบคู่กับการใช้ครีมจากแอสตาแซนธิน 2 มิลลิกรัม (สารละลาย 78.9 ไมโครโมล) หลังจากสัปดาห์ที่ 8 พบว่าริ้วรอยเหี่ยวย่นลดลง จุดด่างดำจากแสงแดดลดลง ความยิดหยุ่นของผิวดีขึ้น มีความชุ่มชื้นดีขึ้นทั้งในชั้นผิวหนังกำพร้าและหนังแท้ เมื่อมีการรับประทานร่วมกับการใช้ครีมบำรุงที่มีแอสตาแซนธิน (อ้างอิงที่ 4)
อีกงานวิจัยเชิงทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม (Randomized double-blind placebo controlled study) ทดลองในกลุ่มผู้ชายในประเทศญี่ปุ่นจำนวน 36 คน อายุระหว่าง 20-55 ปี แบ่งอาสาสมัครเป็น 2 กลุ่มเท่าๆ กัน และกลุ่มหนึ่งได้รับยาหลอก (Placebo) จำนวน 18 คน หลังจากสัปดาห์ที่ 6 พบว่า กลุ่มที่รับประทานแอสตาแซนธินมีสุกภาพผิวโดยรวมดีขึ้น ดังนั้นการรับประทานแอสตาแซนธินจึงช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย (อ้างอิงที่ 4)
นอกจากนี้ เนื่องจากแอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพสูง ยังมีงานวิจัยของแอสตาแซนธินที่มีคุณประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีก เช่น เรื่องสายตา และการลดระดับไขมันในเลือดในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เป็นต้น
ทางด้านผลต่อสายตาและการมองเห็น มีงานวิจับของประเทศอิตาลี เป็นการทดลองแบบกลุ่มควบคุม โดยวัดความสามารถในการมองเห็น (Visual acuity (VA), contrast sensibility (CS) and National Eye Institute visual function questionair (NEI VFQ-25) scores) ของอาสามัครกลุ่มทดลอง ที่รับประทานแอสตาแซนธิน 4 มก. ร่วมกับลูทีน 10 มก. ซีแซนทีน 1 มก. ต่อวัน เปรียบเทียบกับกลุ่มที่ไม่รับประทาน ติดตามผลเป็นเวลาสองปี พบว่า อาสาสมัครมีความสามารถในการมองเห็นดีขึ้นกว่ากลุ่มที่ไม่รับประทาน อย่างมีนัยสำคัญ (อ้างอิงที่ 9)
ทางด้านไขมันในเลือด งานวิจัยของประเทศเกาหลี ทำการทดลองแบบมีกลุ่มควบคุมในผู้ที่น้ำหนักเกิน โดยผู้รับการวิจัยและผู้รับการรักษา โดยไม่ทราบว่ารับประทานแอสตาแซนธินหรือยาหลอก (Randomized, Double-blind, Placebo-controlled study) พบว่า การรับประทานแอสตาแซนธินมีผลดีต่อระดับไขมันในเลือด โดยลดแอล ดี แอล โคเลสเตอรอล (LDL Cholesterol) ได้อย่างมีนัยสำคัญ และมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระได้จริงในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน (อ้างอิงที่ 10)
วิตามินซี กับ ความสวยความงาม
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน จึงช่วยลดการเกิดริ้วนอยและช่วยป้องกันอันตรายจากรังสียูวีจากแสงแดด นอกจากนี้ ยังสามารถลดภาวะการเกิดผิวหมองคล้ำได้อย่างมีนัยสำคัญ จึงเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ผิวพรรณแลดูกระจ่างใสและมีสุขภาพดี (อ้างอิงที่ 11, 12)
การทำงานร่วมกันของแอสตาแซนธินและวิตามินซี จึงทำให้คุณสมบัติการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมาก จะส่งผลดีต่อสุขภาพผิวพรรณ โดยสามารถลดการเกิดริ้วรอย ลดจุดด่างดำ เพิ่มความชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นให้กับผิว ลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดี อ่อนวัย กละกระจ่างใส แม้ตัวเลขของอายุจะเพิ่มขึ้นก็ตาม
ผลิตภัณฑ์แนะนำ
แอสตาแซนธิน
แอสตาแซนธิน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอสตาแซนธินผสมวิตามินซี ชนิดแคปซูล (ตรากิฟฟารีน)
ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล :
• สารสกัดสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส 40 มิลลิกรัม (ให้แอสตาแซนธิน 2 มิลลิกรัม)
• กรดแอสคอร์บิก 30 มิลลิกรัม (ให้วิตามินซี 30 มิลลิกรัม)
วิธีรับประทาน : วันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
รหัสสินค้า 40116
ปริมาณสุทธิ : 30.00 แคปซูล
น้ำหนักรวม : 30 กรัม
จำนวน : 1 กล่อง
ราคา : 660 บาท
สั่งสินค้าผลิตภัณฑ์กิฟฟารีนหรือ สมัครสมาชิกที่นี่
